¡Mantente saludable! Conoce cómo el Té Matcha puede mejorar tu vida

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Probablemente hayas escuchado hablar con bastante frecuencia sobre el Matcha. Eso se debe a que se ha vuelto muy popular entre las famosas y las modelos.

Pero ¿alguna vez has escuchado hablar sobre el té verde Matcha?

Si aún no lo conoces, es hora de que eso cambie. El té verde matcha es una bebida poderosa que puede mejorar tu salud, curar enfermedades y hasta te puede ayudar a bajar de peso si lo bebes regularmente.

Origen del té verde Matcha

El uso del té en polvo es originario de China. Al parecer, en 1191 un monje budista introdujo esta práctica a Japón donde se perfeccionó la técnica de pulverizado.
Así es como el té verde en polvo comenzó a formar parte de la ceremonia del té en Japón.
En la actualidad es fácil encontrar en los mercados té Matcha de China o Taiwán, pero en general el té en polvo de alta calidad viene de Japón.

Propiedades

El Té Matcha tiene antioxidantes mucho más potentes que el té verde, esto se debe a la cantidad de aminoácidos que posee, en especial la L-teanina.

La L-teanina se encarga de frenar el daño que ocasionan los radicales libres, retardando los efectos del envejecimiento y previniendo la aparición de enfermedades degenerativas.

Además, promueve la producción de ondas alfas en el cerebro que estimulan a la relajación sin provocar somnolencia inherente causada por otros tranquilizantes.te matcha2

Beneficios

Entre los beneficios del té de Matcha, encontramos los siguientes:

 
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– Contribuye a la pérdida de peso, ya que acelera el metabolismo y elimina grasa.

– Aumenta la energía y permite mantener un constante estado de vitalidad de 6 a 10 horas

– Mejora el estado de ánimo, ayuda a la concentración y disminuye el estrés.

– Es eficaz luchando contra virus y bacterias, ya que fortalece el sistema inmunológico.

– Reduce el riesgo de padecer enfermedades degenerativas crónicas como la hipertensión, diabetes y obesidad.

– Es beneficioso para las personas que padecen diabetes, ya que regula los niveles de glucosa en sangre.

– Posee gran poder para combatir los efectos del envejecimiento, gracias a su gran concentración de polifenoles antioxidantes.

– Contribuye a reducir los riesgos de cáncer de mama, molestias pre-menstruales y además ayuda a reducir la celulitis.

– Su consumo habitual disminuye la tensión arterial y los niveles de colesterol, previniendo los riesgos de enfermedades cardiovasculares.

Ten en cuenta que el té verde matcha es una excelente adición a la alimentación de cualquier persona, ya sea que quiera bajar de peso o no. Puede mejorar la salud y bienestar en general y además te puede ayudar a sentirte mejor, lucir mejor y vivir una vida más larga y saludable.

¿Alguna vez has probado el té verde matcha? Comparte tu opinión en la sección de comentarios a continuación.

Fuente: www.adelgaza20.com

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